品のよさの追求よりも大事なもの②

表面はかるーくしてるけど
本当はもっと人間的に
深みがあって重みがある人になってみたい。

だって、浅くて軽い人って
一緒にいて楽だけど
本当に人生を共にしたいとまでは
思わない。

それよりも両面持ってる人が
魅力的だと思う。
どっちもできる自由度がある人。

ずっと深くて重みがあるのも
きついもんね。笑

つづく

品のよさの追求よりも大事なもの①

こんにちは、あいこです。

私最近品をよくしようとしてるんですっ！
品がいい女性って、
動作がゆっくりで
言葉遣いがキレイで・・・
大人になりたいんです！

と、私の憧れてる女性に話しました。

すると
「品のよさよりも、先に大事なものがあるよ。」
と返ってきたのです

なんですか！それは！！！

それは、
【深さと重み。】

私は、浅くて軽い・・・笑
うん。確かに。
声も高いし、浅いところで見ちゃうし
めっちゃ軽い・・・

何でだろうって思った時に、
逆に自分は重いって思ってるから
軽くしてるんだなと分かった。
深刻になるし、考えること多いし、
そんなんじゃ重たいだけの人になるって。

つづく

パニックになる原因🤯②

一見大丈夫な人のようにしちゃうけど

心の中はすごく苦しくなります。

冷静になれないし

どうしたらいいのか分からない。

そんな時どうしたらいいのでしょうか。

まず、あなたの状態を

しっかりと診断することが重要です。

あなたがいつも繰り返す

1パターンを見つけて

そこから出る訓練が大事です。

そうすることで

自然とパニックから出て

そもそもパニックにならなくていい

システムへと自らが

作れるようになっていきます。

読んでくださり

ありがとうございました。

パニックになる原因🤯①

あーーーどこからどうしよう！

訳わからない！

私何を感じてるの？

頭がフリーズする。

そんな経験ありませんか？

私は日常茶飯事でした！笑

心はアタフタあたふた、

でも行動は冷静にしなきゃと思う。

自己内分離格差がひどい。。

実はそれ、

心のパニック状態なのです。

なかなか無意識すぎて

日本人は

気づいてないケースもあります。

つづく

今までの関係性とこれからの関係性③

私はダントツ、循環していない

関係性が多かったです笑

軸が他人にあるので

これは言わない、これは言えると分けて

相手が不快にならないように

傷つかないように

かなり気をつけていました。

その結果たしかに争いは起きなかった。

でも本当の安心や信頼関係を作ることが

出来なかったのです。

つづく

今までの関係性とこれからの関係性②

関係性には二つしかありません。

循環していない関係性、

完全循環する関係性です。

循環していない関係性は、

滞りや曇りが1mmでもあれば

それに当たります。

こんなこと言えない、と我慢したり

心の中でジェラシーしたり。

あなたの中で少しでも

全てオープンにできない要素があれば

完全循環とは言えないのです。

そう考えると、あなたは

どちらの関係性が多いですか？🤔

つづく

今までの関係性とこれからの関係性①

昨日まで東京に行ってました✈️

福岡に帰ってきましたが

今週末からかなり寒くなりましたね！

関係性、と聞いて皆さんは

どんなイメージを持たれますか？🙆‍♀️

まず、人は一人では生きていけません。

そうなると二人以上が必要になります。

そしてその間には必ず

関係性が生まれます。

その関係性が

ギクシャクして滞りがあるのか、

あるいは完全循環しているか。

それによって

物事の進みは大きく変わります。

つづく