ポストコロナ時代へ向けてのメッセージ

コロナの危機を大反転させるキーワードを書いていきます。

食べなきゃいけないけど食べれない!それ夏バテだけが原因じゃないかも(後半)

夏バテだけが原因じゃないかも。



では、どうしたら
食欲不振が治り体も心も
健康に過ごせるのでしょうか。



実はそれには
まずあなたの中にあるストレス、プレッシャーを
明確に分かることが重要です。



人は知らず知らずのうちに
無意識でストレスを感じやすい生き物です。
意識と無意識でよく表現されますが
無意識は99.999%が占めていると言われてます。



そうなると
本当に意識で感じてるのはわずかですよね。



ストレスを感じる瞬間は人それぞれですので
まずはあなたがよく普段感じるパターンを
知ることです。



そして、そのパターンの外に出ることが
重要です。



人間は生まれた瞬間からVRのメガネをかぶって
あなたのオリジナルストーリーを
展開させています。



そのVRのメガネを取ることで
いかにこの世界が美しいか
人間がすごすぎる存在なのかがわかってきます。




そうすることで
自分に対して肯定感が溢れ、
生きることに対する喜びを感じ
食べることに対しても自然と
食べたいと思えるようになりますよ。



今日も読んでくださり
ありがとうございました。



北川愛子