ポストコロナ時代へ向けてのメッセージ

コロナの危機を大反転させるキーワードを書いていきます。

2018-08-28から1日間の記事一覧

イライラを気持ちよくリセットして冷静な判断がとれるには

もっと穏やかでいたいのに つい苛立ちが雰囲気に出ちゃう。 冷静でいなきゃと思っていても 感情的になってしまう。 こんなとき、我慢して押さえようとすると 胸が苦しくなったり 吐き気がしたり。 でもこんなイライラ出しても いやな雰囲気になるだけ、、 こ…