では、仕事も円滑に回しながら 自分も相手もスッキリな状態で、 ストレスフリーな日常を どうしたら送ることができるのでしょうか？ それには、まずあなた自身が 頑張りすぎていることを自覚することです。 そしてストレスを引き起こす 「人間共通の仕組み」…

私、いつも我慢してる気がするんです。 「本当は心配しなきゃいけない」 「こう言ってほしいんだろうな」 そんなことが頭によぎるけど してやりたくない！笑 傲慢な言葉かもしれないけど、 周りの人が子どもすぎて いつも私が大人にならなきゃいけないんです…