なんでここまでしなきゃいけないの？不満が溜まりやすい人の心境②

では、仕事も円滑に回しながら
自分も相手もスッキリな状態で、
ストレスフリーな日常を
どうしたら送ることができるのでしょうか？

それには、まずあなた自身が
頑張りすぎていることを自覚することです。
そしてストレスを引き起こす
「人間共通の仕組み」が分かることです。
そうすることで自分も相手も理解ができ
劇的にストレスが減ります。

頑張りすぎていることの自覚、それは
「ここまでしなきゃいけない」と
常にハードルをあげ、
そこを達成しないといけない
ストレスが、あなたを苦しませているのです。

「別にしなくてもいいや～」
「いつだって放棄してもいいんだ」

そのくらいの心のゆとりを持つことが
すごく大事です。

あなたがそのゆとりを持った状態で
「人間共通の仕組み」を
理解すること。

なぜ人はやる気を作れないのか。
なぜ自分の基準で相手を審判してしまうのか。
分かり合えないのか。
我慢しなければならないのか。

自分の中を統制できたら
外を変えることは簡単です。

nTechはあなたを不安定にさせる
その原因を解明し、それをリセットさせ
なりたい自分をつくるお手伝いができます。

あなたの日常がいつもスッキリになるために
このnTechという道具を使ってみてくださいね♪

北川愛子