心が安定化するためには③

世の中のやり方、思い方レベルではなく

本当に在り方から変われること。

在り方とは、

自分自身をどう思うのか。

それをベースにして

考えや感情、行動が生まれてきます。

なので、いくら

ありがとうと１０回言うであったり

私はできる！と思おうと

考え方を変えようとしても

根本のあり方が変わらなければ

また元に戻ってしまうのです。

つづく