パニックになる原因🤯①

あーーーどこからどうしよう！

訳わからない！

私何を感じてるの？

頭がフリーズする。

そんな経験ありませんか？

私は日常茶飯事でした！笑

心はアタフタあたふた、

でも行動は冷静にしなきゃと思う。

自己内分離格差がひどい。。

実はそれ、

心のパニック状態なのです。

なかなか無意識すぎて

日本人は

気づいてないケースもあります。

つづく