朝起きるのが楽しくてたまらないくらい毎日が楽しくなるには？②

それには、まず脳の仕組みを知ることが

重要です。

脳はできないを見つけて

できるようにすることが

大好きです。

ただ、焦りや不安、恐怖から

出発した行動は段々と苦しくなり

長続きしません。

怒られるから朝起きる、

他人に迷惑かけるから仕事へ行く、

そのように相手出発の行動では

いつまでもあなたが

ワクワクしきれないのです。

だから心はキュっと苦しいけど起きる。

最初は耐えられても

段々と嫌になっていきます。

爆発してしまったら

もう取り返しがつきません。

つづく