食べなきゃいけないけど食べれない！それ夏バテだけが原因じゃないかも（後半）

夏バテだけが原因じゃないかも。

では、どうしたら
食欲不振が治り体も心も
健康に過ごせるのでしょうか。

実はそれには
まずあなたの中にあるストレス、プレッシャーを
明確に分かることが重要です。

人は知らず知らずのうちに
無意識でストレスを感じやすい生き物です。
意識と無意識でよく表現されますが
無意識は99.999％が占めていると言われてます。

そうなると
本当に意識で感じてるのはわずかですよね。

ストレスを感じる瞬間は人それぞれですので
まずはあなたがよく普段感じるパターンを
知ることです。

そして、そのパターンの外に出ることが
重要です。

人間は生まれた瞬間からVRのメガネをかぶって
あなたのオリジナルストーリーを
展開させています。

そのVRのメガネを取ることで
いかにこの世界が美しいか
人間がすごすぎる存在なのかがわかってきます。

そうすることで
自分に対して肯定感が溢れ、
生きることに対する喜びを感じ
食べることに対しても自然と
食べたいと思えるようになりますよ。

今日も読んでくださり
ありがとうございました。

北川愛子